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Vous reconnaissez-vous ?

Votre mariage bat de l’aile

L’amour et la complicité que vous partagiez autrefois ne sont plus que des souvenirs lointains, remplacés par la tension et la distance.
Vous vous demandez si vous avez un(e) colocataire ou un(e) conjoint(e).

Vous êtes perdu en relations amoureuses

Trouver quelqu’un semble impossible quand chaque rendez-vous se termine dans la confusion et la déception. Vous êtes pris dans un cercle vicieux d’autosabotage, répétant des cycles dont vous n’avez même pas conscience.

Votre intimité n’est qu’un souvenir

La proximité et la passion dont vous rêvez vous semblent hors de portée, ce qui vous laisse frustré et déconnecté. Vous voyez votre comptable plus souvent que vous ne faites l’amour avec la personne que vous aimez.

Coaching : Devenir maître de sa vie personnelle et amoureuse

Consultation individuelle

Des séances privées sur mesure conçues pour vous aider à surmonter vos obstacles personnels. Chaque coaching est personnalisé afin de garantir une amélioration durable.

Mon coaching individuel est destiné aux personnes très motivées qui sont prêtes à passer à la vitesse supérieure dans leur vie personnelle et professionnelle. Obtenez une vision claire en seulement 10 semaines et une transformation en 20 semaines.

Coaching : Devenir maître de sa vie personnelle et amoureuse

Consultation de couple

Si les deux partenaires s’engagent pleinement, les séances de couple renforceront la communication et rétabliront une relation intime.

Mon service de coaching pour couples est conçu pour les couples occupés et ambitieux qui doivent relever le défi de concilier une carrière exigeante et une relation épanouissante.

Conférencière et invitée

Kanica Saphan, thérapeute et conférencière

Ma conférence phare porte sur la prévention du harcèlement sexuel en sensibilisant les participants à la différence fondamentale entre séduction et harcèlement, de manière captivante et dynamique. Il s’agit d’une session révélatrice qui a été largement saluée par les universités pour son approche efficace et pratique visant à favoriser des environnements plus sains et plus respectueux, en particulier dans les milieux multiculturels.

  • Conférences prédéfinies et sur-mesure
  • Participation dans des panels de discussion

Conférence adaptée à votre besoin

From the Bedroom to the Boardroom : Adaptation relationnelle

Cette conférence propose une réflexion originale sur la manière dont nos dynamiques relationnelles – séduire, se présenter, gérer la première impression – trouvent un écho direct dans le monde du travail.
Premier rendez-vous amoureux et entretien d’embauche, mariage arrangé et duo marketing-finance imposé, rencontre avec la belle-famille et intégration dans une nouvelle équipe : les parallèles sont frappants. Les mécanismes sont souvent les mêmes – authenticité, communication, gestion des personnalités (narcissiques, fuyants, people-pleasers, contrôlants, etc). Au final, la façon dont nous entrons en relation au bureau reflète celle que nous adoptons dans notre vie personnelle. Les participants repartiront avec des clés concrètes pour améliorer leurs interactions, renforcer la collaboration et développer une présence plus authentique dès les premières rencontres.

World Peace Starts in the Bedroom : Gestion de conflits

Les compétences nécessaires pour gérer les conflits les plus sensibles – souvent ceux liés à l’intimité – sont les mêmes qui vous permettront de naviguer d’autres situations critiques, comme des coupes budgétaires ou des restructurations.
Inspirée de la méthode du chercheur John Gottman, PhD, cette conférence-atelier transpose ses principes de thérapie de couple au monde du travail. Dans une startup en hypercroissance où les ingénieurs ne parlent plus à l’équipe des ventes, ou dans le cadre de collaborations internationales, les tensions non résolues paralysent vite la collaboration. À travers des analyses de cas concrets et des mises en situation, et en s’appuyant sur la sexologie et la thérapie de couple, les participants apprendront à naviguer dans les tensions avec finesse thérapeutique et efficacité militaire, pour transformer les désaccords en opportunités de collaboration durable.

Kanica Saphan, conseillère en relations interpersonnelles

Trouvez l’équilibre entre succès et vie relationnelle

Appelez-moi sergent du bonheur, car je suis le seul coach exécutif à posséder une expertise en sexologie, en thérapie et une expérience militaire, offrant un parcours de développement personnel unique en son genre.

J'ai fondé Le Sofa Sexologique, un cabinet privé où mon équipe de sexologues et moi-même aidons les gens à surmonter leurs problèmes les plus intimes.

Après avoir travaillé avec de nombreux couples, j'ai créé The Sexology Deck, un jeu pour couples vendu aux États-Unis, au Canada et au Royaume-Uni. J'ai été invitée à intervenir à la radio, à la télévision, dans des podcasts, dans des magazines et des journaux, et j'ai également été conférencière et formatrice pour le gouvernement fédéral et des universités. J'ai suivi une formation spécialisée en sexologie à l'Université du Québec à Montréal et une formation en coaching exécutif à Harvard.

Au-delà de mon travail en sexologie, je suis la fille de réfugiés cambodgiens, une ancienne militaire canadienne ayant servi pendant 5 ans, et une globe-trotteuse qui a vécu en France et en Italie et exploré seule plus de 30 pays. Tout cela m'a permis de nouer des liens profonds avec des personnes de tous horizons, qu'elles soient de gauche ou de droite, riches ou en difficulté, universitaires ou ouvrières, criminelles ou intellectuelles, et issues de cultures et de milieux très différents. Grâce à mon exposition à un si large éventail de réalités, je suis devenue une passionnée de la vie, profondément reconnaissante pour chaque jour que je passe sur terre. Ce parcours a clarifié ma mission : inspirer les autres à vivre sans complexe. Le courage émotionnel et l'authenticité radicale sont au cœur de tout ce que je défends.

Mon livre

Manuel de survie dans la jungle du dating

Grande nouvelle ! Mon livre sur l’amour et les rencontres amoureuses sera publié en octobre 2025 par la célèbre maison d’édition française Michel Lafon.

Restez à l’écoute pour découvrir des réflexions, des anecdotes personnelles (oui, les miennes) et des conseils révolutionnaires qui transformeront votre vision des relations amoureuses. Découvrez comment une thérapeute de couple choisit son partenaire de vie, ce qu’elle recherche et ce qui compte vraiment pour un amour durable.

Disponible en précommande sur leslibraires.ca et dans votre librairie à partir du 23 octobre 2025.

Deck Sexologique

60 façons d'éveiller la passion et d'approfondir votre relation

Ce jeu de cartes somptueusement illustré adopte une approche holistique du bien-être relationnel avec 60 suggestions qui vont de la reconstitution de votre premier rendez-vous à la discussion sur les langages de l’amour, en passant par la lecture d’ouvrages érotiques ensemble, le partage de fantasmes sexuels, les jeux de pouvoir, l’écriture de lettres d’amour, et bien plus encore.

FAQ

Ce qui ne sera pas abordé

Dans le cadre du coaching, nous nous concentrons sur le développement personnel, la réalisation d’objectifs et l’amélioration des performances. Cependant, certaines questions ne relèvent pas du domaine du coaching. Il s’agit notamment de la psychopathologie, comme les troubles mentaux graves, les troubles de la personnalité tels que la personnalité borderline ou le trouble bipolaire, la dépendance, les traumatismes et le syndrome de stress post-traumatique, qui nécessitent une intervention thérapeutique spécialisée. Si vous êtes confronté à l’un de ces problèmes, je vous orienterai vers un professionnel de la santé mentale qualifié et équipé pour vous fournir les soins appropriés.

Le coaching est plus efficace lorsqu’il est utilisé en complément, et non en remplacement, d’une thérapie professionnelle pour ces troubles.

Pourquoi travailler avec un thérapeute devenu coach ?

Travailler avec un coach formé en tant que thérapeute, c’est comme travailler avec un entraîneur personnel qui est également médecin du sport : cela combine des stratégies pratiques avec une compréhension approfondie des facteurs sous-jacents en jeu. Mon parcours universitaire et professionnel me permet d’approfondir mes connaissances sur le comportement humain, les émotions et les relations, et d’aborder les défis à leur source.

Je peux identifier des nuances que les coachs classiques pourraient négliger, telles que les mécanismes de défense, les styles d’attachement, les niveaux de régulation émotionnelle et les signaux d’alerte en matière de santé mentale, comme les signes de dépression clinique ou d’anxiété généralisée. Je peux détecter lorsque les problèmes d’un cadre supérieur proviennent de difficultés psychologiques cachées ou ignorées.

Au lieu de me contenter d’analyser les interactions superficielles entre deux personnes, je peux déchiffrer la dynamique qui existe entre elles.

En termes simples, je vous aiderai à voir votre situation dans une perspective 3D plutôt que 2D.

Harvard Business Review a publié un article perspicace (mais long) sur les avantages de travailler avec un coach formé en psychologie interpersonnelle et intrapersonnelle.

Est-ce confidentiel ?

Tout est confidentiel, sauf si je pense que la vie d’une personne est en danger imminent ou si la sécurité ou le bien-être d’un enfant est menacé.

Est-ce couvert par l'assurance ?

Je fournis des reçus en tant que coach exécutif.

Le coaching n’est généralement pas couvert par l’assurance, car il ne fait pas partie des services de santé traditionnels. Cependant, c’est un investissement pour vous-même, tout comme un abonnement à une salle de sport ou une alimentation de qualité.

Soyons réalistes : quelle est la valeur de sauver votre mariage, de trouver le véritable amour et de créer la vie sexuelle que vous méritez ?

En bref, travailler avec moi coûte beaucoup moins cher qu’un divorce !

En ligne ou en personne

Si vous habitez dans la ville la plus cool du Canada, Montréal, je serai ravie de vous rencontrer en personne. Sinon, nous nous rencontrerons virtuellement !

Délai d'attente

Il faut généralement compter deux mois d’attente avant de pouvoir commencer votre parcours avec moi. Cependant, en raison d’annulations occasionnelles, vous pourrez peut-être réserver votre première séance d’introduction plus tôt.

Si le courant passe bien, vous pourrez poursuivre le processus et commencer vos 10 séances hebdomadaires avec moi dans environ deux mois.

Durée des séances

Les séances durent 45 minutes, les 15 minutes restantes étant consacrées à des tâches administratives obligatoires. Pendant ce temps, je traite les paiements, mets à jour votre dossier avec des notes et envoie les devoirs ou les suivis nécessaires.

Proposez-vous des appels gratuits pour faire connaissance ?

Je ne propose pas d’appels gratuits pour faire connaissance, car mon expérience m’a montré qu’une brève conversation ne suffit pas pour vraiment évaluer si nous sommes faits pour travailler ensemble.

Afin de respecter votre temps et le mien, je privilégie les séances complètes, afin de garantir que chaque client bénéficie d’un soutien significatif dès le début. Après notre première séance, nous pourrons déterminer ensemble si mon approche correspond à vos besoins et à vos objectifs.

Langages

Bonjour!

My first language is French, and I am bilingual in English.

Capisco bene l’italiano ma risponderò in francese o in inglese.

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